多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风

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3、少用含盐较多的调味品（酱油、味精、鸡精、耗油等）；可以用姜汁、醋拌、柠檬汁来调味。


二、低脂饮食
1、每天用油低于25g，即瓷勺2勺半，可购买控油壶；


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