经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你

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大米和面条是日常生活中的常见主食。

在生活中，有些人喜欢吃米饭，有些人喜欢吃面条，但是有些人则认为吃米饭和面条之间有一定的区别。有区别吗，还是一样？看一看。
大米含有大量淀粉和少量蛋白质。它是日常生活中常见的主食，也是人体的能量来源。


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