别再跑步减肥！骨科医生长文忠告

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跑步，绝对是公认的减肥第一运动。

朋友圈里晒跑步路线数据的逐渐代替了晒美食吃喝的，早晨小区和街道上总能看到带着耳机的跑步者。
就在几年前马拉松还只存在于电视里，如今谁还没几个跑过马拉松的朋友。


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