春天来了,不妨多吃几种食物,好处多多!
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秋葵是一种高蛋白的植物。秋葵本身是一种非常好的食材,因为它没有什么脂肪,却有很高的蛋白,特别适合减肥的人士,
而且它里面的一些物质还可以消除我们身体中的自由基,让我们的身体更加健康也更加年轻,而且还可以改善我们肾脏的功能。
对于上了年纪的中老年人来说,往往都会有血压高或血脂高的情况,而生活中多吃点芹菜还是非常有食疗功效的。
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