袪湿吃什么食物？

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湿气分好几种，有痰湿、热湿等。如果不清楚自己是什么湿气，最好找位老中医看看。

当然了，不管是什么湿气，合理的膳食是少不了的。
俗话说得好，药补不如食补，因为食物天天都在吃。今天在这里主要说说最能袪湿的食物。


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