为什么你瘦不下来？这些原因，你至少犯了一个

    <<返回首页

很多胖子发现：已经努力减肥了，但赘肉却顽固地存在。

体重下降了2斤，过2天却反弹了3斤。这样的减肥现状，着实会让人崩溃。减肥真的那么难吗？
其实，只要提高身体的热量缺口，你的脂肪就会参与分解，身材就会慢慢瘦下来。减肥失败的原因无法是热量输入大于热量输出，导致脂肪无法有效分解而已。


上一页下一页
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
最热阅读47838
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
最热阅读137212
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
最热阅读81452
1
全国哨点医院流感阳性率连续七周攀升，甲流流行拐点是否要来了
阅读阅读177664
1
金字塔底部出现神秘水井，疑与玛雅文明有关
阅读阅读35183
1
坚持运动，身体会慢慢收获8个好处！
阅读阅读52898
1
跑步，是治愈一切的良药
阅读阅读58390
1
原来是真的！憋说了，我跑步去了
阅读阅读14234
1
“熊猫血”“恐龙血”......稀有血 ...
阅读阅读49909
1
别在听健身教练忽悠了，光运动是减不了肥的！
阅读阅读572541
1
得了腰椎间盘突出还能运动吗？如何 .....
阅读阅读21663
1
开学了，流感、诺如病毒等疾病应该如何预防？
阅读阅读93513
1
中国“死海”复活了？凭空出现大量水资源
阅读阅读50240
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921313
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31209
1
魔兽故事：死亡之翼要洗白？魔兽10.0新种族来历太神秘，泰坦或将回归？
阅读阅读218397
1
《真女神转生5》全球销量突破100万份 游戏画师送上贺图
阅读阅读115610
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读阅读171142
1
传《光环：无限》大逃杀模式第三赛季推出
阅读阅读111920
1
《索拉斯塔：法师之冠》DLC“遗忘山谷”现已上市
阅读阅读67176
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13218
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137312
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115447
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50156
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52166
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100313
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34835
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48325
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221553
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57933
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104652
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51393
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36121
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45348
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99177
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76318
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92126
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55990
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118687
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150070
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156757
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101927
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318679
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103913
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154886