不是你胖，是你堵！疏通1处，肚子赘肉哗哗掉
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我身边有个粉丝，之前肚子上的赘肉特别多，尝试过很多减肥方法都没有效果，后来她每天坚持按揉和敲打带脉，再加上调整饮食、避免久坐，一个月后，肚子上的赘肉少了很多，腰围也瘦了8厘米，整个人看起来都轻盈了很多。还有很多粉丝反馈，疏通带脉后，不仅肚子赘肉掉了，消化不良、便秘的问题也解决了，身体状态变得越来越好。
这里要提醒大家，减掉肚子赘肉是一个循序渐进的过程，不要急于求成。按揉和敲打带脉的时候，力度要适中，不要太轻没感觉，也不要太重导致皮肤损伤。如果你的腹部有伤口或炎症，暂时不要按揉和敲打，等伤口愈合后再进行。
如果你们也被肚子赘肉困扰，不要盲目节食运动，试试疏通带脉这个方法，坚持一段时间，就能让肚子赘肉哗哗掉，拥有平坦的小腹。如果觉得有用，记得分享给身边有肚子赘肉的朋友，让大家都能摆脱大肚腩的困扰！
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