它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做

    <<返回首页

长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。

久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。
久坐：很接近死亡的动作


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读288
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读202
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读252
1
关于非处方药，您了解多少？
阅读阅读605
1
国家统一将给台湾带来哪些好处
阅读阅读5641
1
成都“最邪门”的景区，地处阴阳两界
阅读阅读157027
1
动动小指，每天空出5分钟，多种病症不攻自破
阅读阅读136728
1
每天走路2小时 推迟老年痴呆症6到8年
阅读阅读298686
1
刮痧有哪些好处？哪些人不适合刮痧？
阅读阅读60255
1
腰椎间盘突出患者的正确睡觉姿势，要收藏起来哦
阅读阅读4434
1
教你2招加3个小动作，身体暖和一整冬！
阅读阅读69718
1
世界上最隐秘的五大家族：最高超过5千亿美元
阅读阅读8470
1
精华！3分钟读懂巴菲特致股东信
阅读阅读21974
1
为什么不敢和印度人自拍？可能搭上小命
阅读阅读100296
1
韩国产MMORPG手游《热血江湖W》开启预约 预告视频放出
阅读阅读95076
1
这款格斗游戏不一般！《派对之星》4月23日国服正式上线！
阅读阅读97067
1
策马“西部荒野”，《帝国神话》全新马战战场地图曝光
阅读阅读224531
1
《同级生重制版》Steam特别好评 绅士们很喜欢
阅读阅读189836
1
传闻：《火影忍者：究极忍者风暴5》正在开发中 年底公布
阅读阅读151847
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读阅读171099
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33662
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81539
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67877
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
知名品牌坚果被曝不合格！切记，这样的不能吃
阅读阅读87176
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100312
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221549
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85233
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36106
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45347
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99175
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56037
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116832
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108347
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126511
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156742
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101926
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505554
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318678
1
蒲公英被誉为药草皇后，但3类人最好不要凑热闹
阅读阅读272904
1
多人相继关节损伤！这项最受欢迎的运动要小心
阅读阅读186084
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909
1
欧美国家已禁售的致癌水果，我国人却喜欢吃
阅读阅读154883
1
你的娃积食吗？建议多吃“2黄”，少吃“2红”
阅读阅读65681