把这些水果煮熟吃，可降压、降脂、消炎！

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对于长期咳嗽的人，可以试试这个吃法。


先使用盐水橙子浸泡20分钟，然后将橙子的顶部切开，再用筷子扎几个眼，撒少许盐在露出的果肉上，使盐能够渗进果肉中，然后上锅蒸一刻钟即可。
蒸柚子——清火化痰、防血栓


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