清肠最好的食材，就是山药炒木耳

    <<返回首页

山药和木耳都是清淡饮食的好食材，而且还可以起到润肺清肺的作用，是健康饮食的首选。


山药含有益健康的维生素B1等物质，有利于脾胃消化吸收，有清肺润肺止咳的作用。
黑木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，享有“素食之王”的美称，是久负盛名的滋补品。


上一页下一页
为什么别人越养生越年轻？原来秘诀就这 2 点
最热阅读2
早餐吃对不养生白费！这 2 种搭配，吃出健康态
最热阅读2
不用花钱的养生法！3 个日常习惯，养出好气血
最热阅读1
1
动动小指，每天空出5分钟，多种病症不攻自破
阅读阅读136732
1
坚持运动，身体会慢慢收获8个好处！
阅读阅读52898
1
到底什么运动算有氧运动？医生终于向大家说实话了
阅读阅读52366
1
日本地铁到底有多可怕，被称为女生的噩梦
阅读阅读139755
1
健身能给人带来什么好处？一起来见识，大家都要运动的原因
阅读阅读25329
1
全国450个小城市超9成房价不过万元：海南万宁列第一
阅读阅读201512
1
下周关注丨2月PMI数据将公布，这些投资机会最靠谱
阅读阅读20052
1
饭后折寿的10件事，千万别做了~
阅读阅读54734
1
它是“抗癌霸王菜”，三高头号杀手！四种吃法最好
阅读阅读93883
1
终于找到老年痴呆元凶了！吃这种食物可预防
阅读阅读58497
1
歌手刘欢突发心脏病，做对一件事，救了自己一命！
阅读阅读285036
1
女人一生必看的15句话！字字戳心！
阅读阅读52427
1
《九阴真经3D》初夏版本“神兵奇谋”今日出鞘
阅读阅读104271
1
老孙来也！ 《元素方尖》×《西行纪》联动先导PV首曝
阅读阅读30310
1
这款格斗游戏不一般！《派对之星》4月23日国服正式上线！
阅读阅读97089
1
传《光环：无限》大逃杀模式第三赛季推出
阅读阅读111920
1
快速甩开老前辈 Xbox Series X|S对比Xbox One销量
阅读阅读46968
1
VR游戏《迷禁》现已登录Sidequest平台
阅读阅读33682
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3252
1
字节跳动手游《海贼王：梦想指针》公布 2023年发售
阅读阅读702
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81552
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217149
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73336
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115447
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221553
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85255
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49431
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36121
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58402
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76318
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56040
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
过了60岁，4件事尽量不要做，易给“减寿”
阅读阅读126517
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55990
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118687
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81710
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156757
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101927
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505570
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318679
1
坚持每天走一万步，对身体有什么好处？
阅读阅读165253
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103913
1
你的娃积食吗？建议多吃“2黄”，少吃“2红”
阅读阅读65681
1
吃鱼虽然好，但这类鱼尽量少吃，易伤身！
阅读阅读94677