每天这样动，四步强心肺！在家也能

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那么这个护身符到底是什么呢？


小到感冒，大到癌症，得了病能不能战胜病，都跟“护身符”有关！
人体的“护身符”其实就是强有力的心肺功能，只有心肺储备功能很好时，才能顺利地把氧气通过血液，运输到全身各个地方。


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