每天坚持几个动作,辅助改善肩周炎
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人到中年,身体各器官机能逐渐下降,就连关节也变得僵硬,总觉得活动不开,还经常出现肩背疼痛的症状,甚至有人已经被肩周炎等疾病纠缠上了。
面对难以忍受的肩膀痛、活动不便,很多肩周炎患者都迫不及待地想知道解决办法。
其实,肩周炎就像是“弹簧”,你弱它就强,你强它就弱!这究竟是怎么回事呢?肩周炎又该如何缓解与治疗?别着急,咱们慢慢说~
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