1套简单毛巾操，快速缓解颈肩酸痛！

    <<返回首页

学习时埋头苦读、工作时埋头苦干、休息时埋头刷手机……太多太多人都在不知不觉中成为了「低头族」。

长此以往，会让颈部的肌肉过度屈伸，再加上久坐不动或坐姿不佳，脖子痛、肩膀痛、后背痛……各种痛就找上门了。
那我们该怎么办呢？其实家家户户都有的一个小物件就能帮到大家，它就是：毛 巾


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读368
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读256
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读313
1
科学家终于公布酸奶和癌的关系！后悔没早点知道
阅读阅读218695
1
网红编造肝癌晚期卖惨博流量，官方出手了
阅读阅读6424
1
每天喝杯它，润肺止咳，排出烟毒，护好肺！
阅读阅读32621
1
如何进行室内有氧运动减肥
阅读阅读35075
1
一个动作，原地锻炼肺活量！这是最简单的“长寿动作”了
阅读阅读137611
1
实拍那些内部装修古怪离奇的房屋 令人毛骨悚然
阅读阅读37788
1
半兽人将面世，成为地球上的第三人种？
阅读阅读56505
1
别在听健身教练忽悠了，光运动是减不了肥的！
阅读阅读572536
1
抓住这9个黄金燃脂时间，想不瘦都难啊，赶紧收藏！
阅读阅读158694
1
空姐的待遇不错，为什么离职率很高？
阅读阅读61704
1
韩国产MMORPG手游《热血江湖W》开启预约 预告视频放出
阅读阅读95083
1
这款格斗游戏不一般！《派对之星》4月23日国服正式上线！
阅读阅读97069
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31194
1
《同级生重制版》Steam特别好评 绅士们很喜欢
阅读阅读189836
1
传闻：《火影忍者：究极忍者风暴5》正在开发中 年底公布
阅读阅读151847
1
《洛奇英雄传》春末新版本上线 设计大赛优胜作品今日登场
阅读阅读301573
1
《索拉斯塔：法师之冠》DLC“遗忘山谷”现已上市
阅读阅读67157
1
暴雪：《守望先锋2》索洁恩登场会推动剧情发展
阅读阅读13199
1
《巴比伦的陨落》Steam玩家最低在线8人 真陨落了
阅读阅读8967
1
字节跳动手游《海贼王：梦想指针》公布 2023年发售
阅读阅读690
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81549
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67877
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68727
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50154
1
煮饭加一把它，血管不堵祛皱抗衰老，不可错过
阅读阅读105284
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100312
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
猪肉和鸡肉哪个更健康？主要取决于这一点
阅读阅读34825
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221552
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36121
1
哪些食物做加餐更高健康？这两类人不吃夜宵有危险
阅读阅读45347
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99176
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116840
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92119
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108351
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118669
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150069
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101926
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318678
1
这些食物是天然胰岛素，每天吃一些，身体更健康
阅读阅读243931
1
正值春季，学会常吃三种食物，好处多多
阅读阅读120689