双手这样抓握：对便秘、预防中风、手脚冰凉很有奇效

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动作功效如下


▍作用一 从远端持续微调内脏功能
经络是脏腑的延伸，手指尖有上肢六条经络的起止点，它们与心、小肠、心包、三焦、肺、大肠有联系。


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