运动可以替代降压药？这些运动方式可以尝试

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三个月后，叔侄二人再次来找我。果然，年轻人只靠运动血压就能控制在120/80mmHg左右，而长辈的血压纹丝未动，我让他将普利类和地平类降压药联用，没到1周血压就稳定在110/70mmHg左右，患者自己也服气了。


为什么年轻人血压更高，我却让他运动降压？老年人血压稍低却不行？哪些运动有助于降压，又能降到什么程度？……这一次张医生就为大家好好解释一下。
一、哪些高血压患者可以选择运动降压？


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