世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
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水是生命之源,每个人的生存都离不开水,就连人体内的水分含量都超过7成,水对人体的新陈代谢和营养传输有着重要联系,平时多喝水,对身体更是好处多多。
甚至有研究说喝水越少,早死风险越高?这到底是是怎么回事?
一、权威研究:喝水少,寿命短?
很多人总是习惯性等到口渴才去喝水,事实上感觉到口渴时,多半意味着身体已经缺水了,有研究发现喝水充足或可以延长寿命。
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