睡前踩一踩，半夜不尿尿，让你一觉睡到天亮！

    <<返回首页

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。


居家必备：踩豆安神法，材料：赤小豆、淮小麦，用量：红小豆1.5公斤，淮小麦1公斤
用法：混合在一起，放在锅中炒热，大概炒到50度左右，放在盆中，睡前左右脚交替踩。睡觉前踩20~30分钟，效果极佳。


上一页下一页
压力大睡不着？睡前 10 分钟 “静心术”，沾床就睡
最热阅读322
3种家常食材搭着吃，比保健品还养人，全家都能学
最热阅读33
中医私藏的 “祛湿口诀”，每天念 1 遍，湿气悄悄跑
最热阅读7
1
浙江一水潭被抽干后，发现“龙宫”！
阅读阅读83507
1
明明是蔬菜，吃多了竟会长肉？！
阅读阅读171481
1
梦境可能不是假的！科学家做出推测
阅读阅读92737
1
什么食物对老年人心脑血管好
阅读阅读115808
1
手脚一直冰凉，可能是这两种情况导致的
阅读阅读79771
1
每天坚持按揉3处，保养肝肾，强身健体更长寿
阅读阅读147524
1
跑步是女人最好的修行
阅读阅读4172
1
为什么说坚持游泳的人，基本与医院无缘！
阅读阅读20427
1
世界上最隐秘的五大家族：最高超过5千亿美元
阅读阅读8471
1
喝酒不跑步？跑步不喝酒？
阅读阅读65917
1
健身能给人带来什么好处？一起来见识，大家都要运动的原因
阅读阅读25329
1
我还年轻，可是颈椎已经凉了。
阅读阅读146535
1
近1.5万亿元逆回购本周到期，货币政策如何出招？
阅读阅读115071
1
高血压万不能碰的菜与水果，贪吃一口血压飙升！
阅读阅读206267
1
跑步能减肥吗？记住这几个关键的方法
阅读阅读40424
1
西式魔幻“传奇“游戏《血杀英雄》4月26日破晓之城火爆开启
阅读阅读8212599
1
多人PvP动作RPG游戏《克鲁兹佩尔》迎来全新团战副本“贪婪
阅读阅读38264
1
这款格斗游戏不一般！《派对之星》4月23日国服正式上线！
阅读阅读97089
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31207
1
策马“西部荒野”，《帝国神话》全新马战战场地图曝光
阅读阅读224544
1
《盗贼之海》新限时冒险“深渊笼罩” 4月21日上线
阅读阅读35038
1
《黑客帝国：觉醒》PC版展示：交通高峰期艺术摄影
阅读阅读502897
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读阅读171142
1
《索拉斯塔：法师之冠》DLC“遗忘山谷”现已上市
阅读阅读67176
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137312
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81552
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67881
1
知名品牌坚果被曝不合格！切记，这样的不能吃
阅读阅读87193
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73336
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115447
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68748
1
中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
阅读阅读50156
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60448
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48325
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57933
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51393
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91195
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76318
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56040
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
经常生气对身体有何影响？会得癌症吗？
阅读阅读134574
1
4种被吹上天却没什么用的食物，别花冤枉钱了
阅读阅读66248
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55990
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118687
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71264
1
每天坚持慢跑30分钟，两三个月后，有大变化
阅读阅读156757
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101927