5月最该吃的5种时令水果，价格便宜营养好
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樱桃
樱桃不仅色泽水润，味道鲜美，而且营养丰富，特别是樱桃的铁含量特别高，可以有效缓解贫血。
经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑，同时对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
挑选本领：看樱桃颜色，樱桃外观颜色是深红大概偏暗赤色的，通常就比较甜了！
看樱桃果实光泽度，无论什么水果品种，表皮发亮的最康健最好的。樱桃也不破例！
注意：樱桃购买返来应立刻存放在冰箱的零度冷藏柜中。
沾上水的樱桃纵然在冰箱中也很容易变质，如洗濯后保存，牢记应将果体上水分充分晾干。
油桃
油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。
油桃的含铁量较高，是缺铁性血虚病人的抱腹辅助食物，别的，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
挑选本领：挑选油桃时要用闻的方法，从散发出来的香味来判定，香味越浓表示越成熟，否则就还不成熟。
樱桃不仅色泽水润，味道鲜美，而且营养丰富，特别是樱桃的铁含量特别高，可以有效缓解贫血。
经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑，同时对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
挑选本领：看樱桃颜色，樱桃外观颜色是深红大概偏暗赤色的，通常就比较甜了！
看樱桃果实光泽度，无论什么水果品种，表皮发亮的最康健最好的。樱桃也不破例！
注意：樱桃购买返来应立刻存放在冰箱的零度冷藏柜中。
沾上水的樱桃纵然在冰箱中也很容易变质，如洗濯后保存，牢记应将果体上水分充分晾干。
油桃
油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。
油桃的含铁量较高，是缺铁性血虚病人的抱腹辅助食物，别的，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
挑选本领：挑选油桃时要用闻的方法，从散发出来的香味来判定，香味越浓表示越成熟，否则就还不成熟。
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