这十种蔬菜对控制血糖有好处

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我是患糖尿病46年的老糖友了，先后阅读了《食疗本草》《传世养生本草》和《神农本草经》等医学著作二百多本。

在这些著作中发现白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、空心菜、马齿苋、苦瓜等有利于防治糖尿病。
我抱着试试的态度进行食用，从实践中发现这些蔬菜对防治糖尿病确实有好处。


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