会喝粥的人更长寿！健脾润肺、养肝控压、驱疾病

    <<返回首页


不过，单纯的白粥略微单调，煮粥的时候若添加一些滋补的食材，养生效果能翻倍！


但你知道吗，喝粥其实也有讲究，因时、因人而异——消暑热解毒，喝绿豆粥；
润肺止咳，喝百合粥；心气虚的，加点桂圆肉……


上一页下一页
医生私藏的养生清单，普通人照着做就对了
最热阅读147
坚持14天睡前养生，皮肤透亮、睡眠翻倍
最热阅读11
气血不足显老10岁？3个家常菜帮你补回来
最热阅读4
1
花椒酒打败了骨科专家！治膝盖痛、腿疼太好用了
阅读阅读173839
1
什么食物对老年人心脑血管好
阅读阅读115808
1
都说吃鱼好，但有 5 种鱼最好别买！
阅读阅读116351
1
人为何在下雨天睡得特别香？大自然太神奇了
阅读阅读48061
1
10个好习惯让你年轻20岁！快留给家里的老人吧！
阅读阅读66259
1
TikTok面临被禁危机，CEO周受资回应信息安全等问题
阅读阅读80202
1
这些致癌物国际公认，很多人却天天都在吃
阅读阅读79917
1
动动小指，每天空出5分钟，多种病症不攻自破
阅读阅读136732
1
糖尿病最怕“糖尿病足” 6招教你预防
阅读阅读4542
1
世界上最隐秘的五大家族：最高超过5千亿美元
阅读阅读8472
1
都说晨练效果好？适合运动的时间你选对了吗？
阅读阅读122823
1
近1.5万亿元逆回购本周到期，货币政策如何出招？
阅读阅读115073
1
脖子上出现这3种东西，说明癌细胞已经觉醒了！
阅读阅读23996
1
孩子虐待动物可能是危险的信号
阅读阅读342676
1
为什么人死后会托梦给亲人？还真不是封建迷信
阅读阅读18378
1
千万别再挖蒲公英了（建议所有人看看）
阅读阅读42440
1
开学了，流感、诺如病毒等疾病应该如何预防？
阅读阅读93513
1
西式魔幻“传奇“游戏《血杀英雄》4月26日破晓之城火爆开启
阅读阅读8212600
1
多人PvP动作RPG游戏《克鲁兹佩尔》迎来全新团战副本“贪婪
阅读阅读38265
1
侠客换新装《武侠乂》手游热门皮肤排行
阅读阅读103753
1
《真女神转生5》全球销量突破100万份 游戏画师送上贺图
阅读阅读115610
1
《洛奇英雄传》春末新版本上线 设计大赛优胜作品今日登场
阅读阅读301588
1
《高尔夫大乱斗》5月19日发售 支持简体中文
阅读阅读170644
1
恐怖新作《磁带：揭开记忆》发售 上市宣传片赏
阅读阅读139787
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3252
1
2022年4月新游推荐《九十六号公路》正式发售
阅读阅读1056
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137312
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81552
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67881
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73336
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60448
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52166
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100313
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
阅读阅读87121
1
不吃肉的素食国家印度，糖尿病人反而越来越多
阅读阅读70052
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48325
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43127
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104652
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49431
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91195
1
胃不好的人，每天多吃4种食物，让你远离胃病
阅读阅读99177
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
经常吃米饭和吃面，哪个对身体好？医生告诉你
阅读阅读56040
1
避开这四个饮食误区，减肥就成功了一半！
阅读阅读116848
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92126
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108356
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55990