一套舒缓身心的瑜伽体式，帮你补充能量，赶走焦虑

    <<返回首页

现在很多人由久坐或者长时间工作的原因，导致身体变得越来越疲惫。

身体疲惫就会导致肌肉酸痛，反应迟钝。
更严重还可能造成嗜睡成性，会给身体带来巨大的损伤，那么如何才能缓解身体疲惫呢？


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读288
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读202
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读253
1
陕西古墓有大蛇守护？附近居民无人敢进
阅读阅读130516
1
成都“最邪门”的景区，地处阴阳两界
阅读阅读157027
1
减肥不能追求速度，能“慢下来”，瘦身效果更牢固
阅读阅读114608
1
政府工作报告释放重磅金融信号，过去十年都有哪些主线脉络
阅读阅读28137
1
跪坐一周爽气一年 这才是引血下行盘活全身的妙法！
阅读阅读7473
1
我还年轻，可是颈椎已经凉了。
阅读阅读146528
1
88岁老人血管干净如小年轻，因每周吃三次这道菜
阅读阅读293611
1
这个补钙神器，既不是花生酱也不是牛奶，健康还便宜……
阅读阅读280937
1
《剑灵：革命》放出新职业“双剑士”实机战斗视频
阅读阅读921106
1
《九阴真经3D》初夏版本“神兵奇谋”今日出鞘
阅读阅读104245
1
多人PvP动作RPG游戏《克鲁兹佩尔》迎来全新团战副本“贪婪
阅读阅读38236
1
单机网游全都要！传B社正在开发《星空》前传MMORPG
阅读阅读87307
1
隐世南疆，崭露头角！《醉八仙》蛊毒王者——巫月岭
阅读阅读31193
1
国产类魂游戏《Thymesia:记忆边境》发布实机演示视频
阅读阅读54765
1
《黑客帝国：觉醒》PC版展示：交通高峰期艺术摄影
阅读阅读502866
1
《洛奇英雄传》春末新版本上线 设计大赛优胜作品今日登场
阅读阅读301571
1
《信使》开发商新作《星空之海》实机演示 年内发售
阅读阅读171099
1
玩家参与平衡性调整？《生死狙击2》共研计划启动
阅读阅读3242
1
喝酒的时候不能吃肉？若想解酒或需做好2件事
阅读阅读47739
1
夏天别再吃冷饮！这两个老方子解暑补虚还祛湿
阅读阅读137300
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81539
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
痛风的水果对头找到了，坚持每天吃点排出尿酸
阅读阅读68722
1
肾不好的男人，4类食物尽量少吃，常吃3种食物
阅读阅读100312
1
核桃和它一起煮，无论男女常食，白发变黑发
阅读阅读61397
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221549
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85233
1
夏天最适合吃四种食物，营养丰富，好处多多！
阅读阅读57925
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
老烟民戒烟，突然体重暴增，怎么回事？
阅读阅读83344
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
藏在身边的天然安眠药，睡前吃，让你一夜不醒
阅读阅读79590
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118655
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71244
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052
1
要保护肝脏，就得做好这4点，否则都是纸上谈兵
阅读阅读318678
1
女性若体重过百，睡前牢记4件事，想不瘦都难
阅读阅读103909
1
女人后腰两凹点有何用？多数人可能会不好意思
阅读阅读81493
1
吃鱼虽然好，但这类鱼尽量少吃，易伤身！
阅读阅读94674
1
戒烟后，肺可以恢复到和以前一样？医生告诉你
阅读阅读44227
1
瘦子容易患结肠癌？这4类人群受结肠癌偏爱
阅读阅读82026
1
春天来了，不妨多吃三种食物，早吃早好
阅读阅读117179
1
头发长的怎样，看早餐菜单就知道
阅读阅读52439
1
97岁王院士提醒：少吃3素，或让血压平稳
阅读阅读71984