所有人都用错的腹肌神器，教你最正确的使用方法

    <<返回首页

Youtube 上一个叫做 Sam Homg 的博主记录了自己 30 天用腹肌轮打卡的视频。


小伙应该是家里有矿，花钱办了卡去健身房里只玩「健腹轮」。
30 天结束之后，他晒了下身材，虽然有点瘦弱，但线条真的清晰很多。


上一页下一页
晚餐决定寿命？吃得越少，活得越久？
最热阅读288
吃得少，活得久”，是真的吗
最热阅读202
情绪问题也可能导致口臭！　哪些情况会导致口臭？
最热阅读253
1
全国哨点医院流感阳性率连续七周攀升，甲流流行拐点是否要来了
阅读阅读177660
1
为什么人容易春困？中西医这样解释
阅读阅读70098
1
探秘中国最后的穴居部落，与世隔绝300年
阅读阅读14936
1
走路能锻炼还能降血压？每天坚持这个步数，或事半功倍
阅读阅读92304
1
双手这样抓握：对便秘、预防中风、手脚冰凉很有奇效
阅读阅读52956
1
如何监测有氧运动的强度
阅读阅读17616
1
脖子僵、肩膀痛，6 个简单动作帮你缓解
阅读阅读20600
1
日本新公布6大长寿行为，运动排最后，第一是什么？
阅读阅读183141
1
俄罗斯最强壮的女人，婚后生活你可能不相信
阅读阅读236945
1
余承东首谈华为“汽车生态”：窗口期抓不住，市场就和华为没
阅读阅读222230
1
ChatGPT“横扫”校园缘何遭封杀
阅读阅读65482
1
2D动作RPG手游《神之塔M》公开游戏MV 同名漫画为基础开�
阅读阅读286
1
《九阴真经3D》初夏版本“神兵奇谋”今日出鞘
阅读阅读104245
1
《同级生重制版》Steam特别好评 绅士们很喜欢
阅读阅读189836
1
《高尔夫大乱斗》5月19日发售 支持简体中文
阅读阅读170598
1
暴雪暗示《守望先锋2》《暗黑4》2023年发售
阅读阅读13302
1
蔬菜买错全家受罪，三种蔬菜最好别买！
阅读阅读81539
1
隔夜菜可以安心吃吗？这四种，最好管住嘴
阅读阅读75723
1
早餐喝牛奶好，还是喝豆浆好？牢记这4个禁忌
阅读阅读67877
1
一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯
阅读阅读217144
1
知名品牌坚果被曝不合格！切记，这样的不能吃
阅读阅读87176
1
天然的抗癌药”到了！春天小孩吃了补充免疫力
阅读阅读73323
1
中年男女体质差？常吃3种食物，提高免疫力
阅读阅读115444
1
煮饭加一把它，血管不堵祛皱抗衰老，不可错过
阅读阅读105284
1
炒西红柿不能放此物！吃了就是给自己找罪受
阅读阅读60440
1
发胖食物排第一的，不是肥肉，女性比较喜欢吃
阅读阅读52158
1
中年女人要多吃四种食物，营养丰富，早吃早好
阅读阅读48323
1
只靠走路，三个月就瘦20磅，走路秘诀在这
阅读阅读43120
1
女童突发视力骤降，医生一剂神药助其视力恢复
阅读阅读221549
1
总是失眠难入睡？身上3大安睡开关，常按睡得香
阅读阅读85233
1
世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
阅读阅读104651
1
4种天然止咳药，漫山遍野都是，聪明人一直在吃
阅读阅读61228
1
老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕
阅读阅读51390
1
为何总感觉嘴巴里又臭又苦？或和健康有关
阅读阅读49430
1
一天吃几鸡蛋合适？这样吃鸡蛋，是跟健康过不去
阅读阅读36106
1
我母亲的晚期癌症治疗取得重大进展
阅读阅读91192
1
晚上老是失眠怎么办？试试常吃这几种食物
阅读阅读58401
1
蒋欣瘦成闪电直言不要节食，期间没大量运动！
阅读阅读135224
1
它是补肾高手和胃病克星，就在您的厨房里
阅读阅读76314
1
钟南山：决定寿命长短的关键因素是它，你想不到
阅读阅读196381
1
孩子吃鱼会更聪明？有3种鱼却被拉入“黑名单”
阅读阅读92118
1
为什么只有中国人喜欢睡午觉，而西方人却不睡？
阅读阅读108347
1
发胖的根源已公布，并非吃得多，而是这个
阅读阅读55979
1
男人荷尔蒙水平低，哪些表现或许藏不住？
阅读阅读118655
1
为何古人常说“吃饭大汗，一生白干”？
阅读阅读81692
1
多吃一口，离中风远一步，3种饮食习惯克中风
阅读阅读71244
1
春天脸上过敏怎么办?注意多预防
阅读阅读150036
1
肾结石疼过一次，后来不疼就说明痊愈了？未必
阅读阅读101926
1
大猩猩不吃牛肉不喝蛋白粉，肌肉比健美选手还猛
阅读阅读505554
1
免疫力差的人，常吃哪些食物，或能增强体质？
阅读阅读464052