得了腰椎间盘突出还能运动吗?如何 .....
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问: 已经有腰椎病的患者,是不是就和运动无缘了?
我们通常是指腰椎退变疾病,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症和腰椎滑脱症。
在疾病疼痛的发作期,最好不要运动。因为腰椎病的发作期的保守治疗中,卧床休息和轻量的日常活动,比如散步等,是非常重要的治疗方式。
问: 腰椎疾病得到缓解以后是否就可以跑步了?
可以,需要适度适量。
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