中年人想长寿，早餐这4种食物别碰，小心胃癌
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茶叶蛋吃起来又咸又鲜，深受大家的喜爱，很多人都喜欢早餐吃一个茶叶蛋，然后喝一碗粥。
鸡蛋虽然营养丰富，对身体健康很有帮助，但是早餐吃茶叶蛋可并不是一个好选择。
因为茶叶蛋都是煮了很长时间的，人吃了以后又可能会导致慢性中毒。所以，还是吃水煮鸡蛋更加健康。
鸡蛋虽然营养丰富，对身体健康很有帮助，但是早餐吃茶叶蛋可并不是一个好选择。
因为茶叶蛋都是煮了很长时间的，人吃了以后又可能会导致慢性中毒。所以，还是吃水煮鸡蛋更加健康。
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