吃鱼虽然好，但这类鱼尽量少吃，易伤身！

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坚持要吃的话，那么胆汁经过了烹饪之后是很容易被我们人体所吸收的，也有可能就会出现中毒的现象。
腌制的鱼
有非常多的人是很喜欢吃一些腌制的鱼，那么对于老年人来说，腌制的鱼真的是一种美味。
其实大家也应该要知道，腌制的鱼肉中是有一种亚硝酸盐的物质，那么长时间吃的话也就可能会导致血压出现不稳定，或者是给我们的身体造成很大的伤害。
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