长期在睡前玩手机的人若出现4迹象，是肝在求救

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5、右上腹出现疼痛
如果右上腹经常性的疼痛，可能是肝功能异常导致的肝肿大，这也表明肝脏即将报废，应该及早去医院检查。
早上起来应该鼓励做三件事情：
1、吃早饭
不吃早饭会增加胆囊炎和胆结石的风险，还可能导致脂肪肝。早餐应该营养均衡、粗细搭配、清淡为主。
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