养生不用花大钱！阳台种2盆“养生菜”，随吃随摘超方便
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紫苏的种植方法：准备一个花盆和疏松肥沃的土壤（和薄荷的土壤配方一样）。然后，选择紫苏种子，提前用温水浸泡4-6小时，这样能提高发芽率。将浸泡好的种子均匀地撒在土壤表面，然后覆盖一层薄土，厚度大约为1-2厘米。浇透水，放在阳光充足的地方，每天保证4-6小时的光照。平时保持土壤湿润，大约7-10天就能发芽。紫苏生长速度也很快，当植株长到10-15厘米高的时候，就可以开始采摘叶子食用了。采摘的时候，从下部开始采摘，保留上部的叶子，让植株继续生长。
给大家分享几个阳台种植养生菜的小技巧。第一，选择合适的花盆，最好选择透气性好的陶盆或塑料盆，花盆的大小要根据蔬菜的生长需求选择，不要太小，以免影响根系的生长；第二，土壤要选择疏松肥沃、透气性好的，这样有利于蔬菜的生长；第三，保证充足的光照，薄荷和紫苏都喜欢阳光，每天要保证4-6小时的光照，如果光照不足，植株会生长缓慢，叶子的香味也会变淡；第四，合理浇水，平时保持土壤湿润，但不要积水，浇水最好在早上或晚上进行，不要在中午阳光强烈的时候浇水；第五，定期施肥，可以每隔1-2周施一次腐熟的有机肥，比如淘米水、鸡粪肥等，这样能让蔬菜长得更旺盛。
家人们，养生不用花大钱，在阳台种2盆薄荷和紫苏，就是一种很好的养生方式。自己种的蔬菜绿色健康，随吃随摘超方便，还能享受种植的乐趣。今天就可以准备好花盆和种子，开始在阳台种植属于自己的养生菜吧！坚持下去，你会发现，养生其实就是这么简单、快乐。
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