最新：这些不到5元的菜证实抗癌！赶紧告诉你的家人

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代表食物：大多数绿叶菜、甘蓝、青椒、西蓝花等。


2 黄红色蔬果
抗癌武器：胡萝卜素
胡萝卜素在体内可转化成维生素A，充足的维生素A可以保持消化道黏膜免受毒物作用，维持上皮组织的正常结构和功能，使致癌因子不能侵入，还能刺激机体的免疫系统，有效抵制癌症发生。


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